ランニング時のお悩みなら、川崎市の整体「ランニング膝専門」M.A.K.鍼灸整骨院にお越しください

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当店からのお知らせ

    <1>営業日のお知らせ

    ☆臨時営業 11/23(金)9:00~21:00

    ☆臨時休業 11/24(土)研修のため

    ☆月・木は

    13:00~21:00になります。

    火、金、土 9:00~深夜21:00

    よろしくお願いいたします。

     お休みは水・日・祝祭日になります。

    膝・股関節・足底の嫌な状態・肉離れ・捻挫・打撲・挫傷・交通事故によるムチウチ‐かかとの嫌な状態・ 原因
    ‐骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・マッサージ・コンディショニング整体‐
    産後の方、妊婦の方も是非ともお越しください

    武蔵中原、武蔵新城、武蔵小杉、元住吉にお住まいで
    身体の事でのお困りは当院にお気軽にご相談下さい

    <2>クレジットカードが使えるようになりました。
    クレジットカードは、
    VISA、
    Master Card、
    JCB、
    American Express、
    Diners Club、
    Discover
    がご利用できます。

     回数券も使えるようになりました。

    VISA、
    Master Card、
    American Express、

    がご利用できます。

    <5>メール会員募集中!

    さて今回のお知らせですが、メール会員のサイトの変更がありましたので、お知らせしました。
    下記↓

    http://mak-kawasaki.jp/pcreserve.php

M.A.K.鍼灸整骨院・院長ブログですよ~!

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疲労回復

投稿日時: 2014年11月26日


11/24疲労回復

10314676_721572631272283_4687328828416694705_nのため、子供と院の前を草むしり!
午後か

10698410_721572587938954_1258187408897706276_nらは、七五三の撮影です

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つくばマラソン!撃沈!

投稿日時: 2014年11月26日


つくばマラソン!撃沈!

4時19分17秒

途中張りが出た箇所をストレッチしながらいきましたが、なんだろなー金土と下腿がむくみ何故かパンパンに!

スタートしてから直ぐに張りがでてしまうし、
がっかりだよー(>_<)

修行しなおしだな!

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ボブスレー日本代表候補の川崎奈都美選手がきました~

投稿日時: 2014年11月22日


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ボブスレー日本代表候補の川崎奈都美選手がきました~

4年後のオリンピックを目指して頑張っています。
現在4人候補者がいて、
その中から2人に選ばれると今季の海外遠征に選ばれるそうです。

みなさんも応援してくださいね~

 

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武蔵中原、武蔵新城、武蔵小杉、元住吉にお住まいで
身体の事でのお困りは当院にお気軽にご相談下さい

〒211-0042
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mail: info@mak-kawasaki.jp
HP: http://www.mak-masuda.com/

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今シーズン

投稿日時: 2014年11月11日


今シーズン

投稿日時: 2014年11月10日
10/19アクアライン:フル
11/3湘南フル
11/23筑波フル(頑張る)
12/7地元で10kレース
12/21富士スピードウェイハーフ(頑張る)
年明けて
1/18横田基地ハーフ(頑張る)
1/25新宿ハーフ
2/8北九州フル(頑張る)
2/15京都フル
2/22姫路城フル
3/1三浦ハーフ
3/8大山登山レース9km
4/19霞ヶ浦フル(頑張る)
5/31山中湖ハーフ
やばい今季は入れすぎたな~!しかし密度の濃い練習するには試合が一番!
頑張るぞ~~

 

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多摩川の河口まで行ったよ~~

投稿日時: 2014年10月14日


多摩川の河口までいったよー!

17.6kmしかなかったなー
しかし、足はきつかった。
最近ロングしたくないから、走る前に、加圧トレーニングしてから走っています。
10kくらいなら、かなりいい感じだけど<関節の可動式がかなりひろがっている>そこからきつくなってくるなー
まだまだだね!
このまま走るとあしがつりすそうなので、帰りは電車。
ハーフで2時間はきっていたから、まあまあかな。
しかし残りの距離を考えるとしんどいなー
とりあえず、怪我なく完走だね!

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