低酸素ルームでトレーニングやランニングやダイエット

低酸素ルームとは、標高2500m前後に設定した部屋です。
低酸素にした室内に滞在していると、血液中の酸素濃度が下がっていきます。
また長期間高地に身を置くと減量につながることが知られていますが、
これを最低週一回ランニングマシンあサーキットトレーニングなどで繰り返し運動していくと、最大酸素摂取量(血液に溶ける酸素の量)が増えて、ミドコンドリアが活性化して、有酸素系のパフォーマンスが向上します。
マラソンのタイムを締めることも出来るでしょう。
オリンピックのメダリストなどは皆さん使っています。
<期待できる効果>
・脂肪及び貯留脂質の燃焼による、減量効果の増進
・優れた体力(目標となる大会から逆算して利用すると効果的。1~3ヶ月以上)
・免疫機能の強化
・血圧・高血圧の低下
・ストレス、疲労全般の縮小
<部屋の使用料金>
単発利用 :30分¥3,000(税抜)
施術後の利用:30分¥1,000(税抜)
部屋での施術:1回追加料金¥1,000(税抜)
1ヶ月回数券
:月4回¥10,000(高校生まで¥7,500)(税抜)
:月8回¥18,000(高校生まで¥12,000)(税抜)
追伸:トレーニングの方は初回のみ使用方法などの説明をいたします。
部屋にあるランニングマシンなどはご自由にお使いください
M.A.K.(エムエイケイ)鍼灸整骨院 ご案内
〒211-0042 神奈川県川崎市中原区下新城3-15-8
JR南武線武蔵新城駅/武蔵中原駅
JR南武線武蔵新城駅/武蔵中原駅より徒歩12分。
岩川バス停より徒歩2分。
(武蔵小杉・武蔵中原・武蔵新城駅・鷺沼駅などからバスが多数出ていて、以外に近いですよ)
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044-752-0013
受付時間
月火木金土: 9:00~深夜21:00
水・日・祝祭日はお休み
(ただし、月~土の13時から15時まで往療が入る場合がありますので、不在の場合あり)