＜１＞営業時間の変更など
★臨時営業
9/23日(土)は祭日ですが営業いたします。
9:00～21:00
★営業時間の変更
9/30(日)
松本マラソンに参加のため
＜2月以降のご予約について＞
2月から新しいシステムにてご予約をいただける予定です。
新しい予約システムのアドレスが下記になります
http://mak.pos-s.net/reserve/
PCやスマホでもご予約ができます。
また新しい予約システムアプリは
「マイコレ」（株式会社エクストリンク）になります。
スマホの方はとりあえずダウンロードしておいてください。
次回来店時に個々のIDとパスワードを教えます。
そうするとご自身のマイページに行き、アプリから予約が行えるようになっております。
二月以降はそこから予約が出来ます。
また2月以降のご予約はLineかメールでも受付しますのでご連絡お願いいたします。
メールアドレス
m.a.k.sekkostu@gmail.com
☆営業時間の変更：お休みは水・日・祝祭日になります。
☆土曜日は21時までの受付となります。
膝・股関節・足底の嫌な状態・肉離れ・捻挫・打撲・挫傷・交通事故によるムチウチ‐かかとの嫌な状態・ 原因
‐骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・マッサージ・コンディショニング整体‐
産後の方、妊婦の方も是非ともお越しください
武蔵中原、武蔵新城、武蔵小杉、元住吉にお住まいで
身体の事でのお困りは当院にお気軽にご相談下さい
＜2＞クレジットカードが使えるようになりました。
クレジットカードは、
VISA、
Master Card、
JCB、
American Express、
Diners Club、
Discover
がご利用できます。
回数券も使えるようになりました。
VISA、
Master Card、
American Express、
がご利用できます。
＜5＞メール会員募集中！
さて今回のお知らせですが、メール会員のサイトの変更がありましたので、お知らせしました。
下記↓
http://mak-kawasaki.jp/pcreserve.php
投稿日時: 2013年01月28日
1/27に館山若潮マラソンに参加しました
もちろん42.195ｋｍ走りました
前泊した26日は強風や小雪がまい、不安いっぱいでしたが、当日は天気もよく風も穏やかで、
最高のコンディションでした！32ｋ位から「よし下り坂を利用してペースアップジャー」と思ったら、足が・・・・ハムストリングが急に硬直してつりそうになり、減速
減速しても駄目なので止まってマッサージ
そんな感じを10ｋほど続け、何とかゴールしました
ダイエットしたおかげで自己ベストを20分更新しました。
足つり予防で塩は何度もとっていたのですが、駄目でしたね。
やはり起伏が激しいので、足の疲労がたまってしまったんでしょうね
でも、とりあえず22年前の自己ベスト更新できたので、良しとします！
来季はさらに30分くらいタイムを縮められるよう頑張るぞーおー
〒211-0042 神奈川県川崎市中原区下新城3-15-8
ＪＲ南武線武蔵新城駅／武蔵中原駅
044-752-0013
月火木金土： 9：00～深夜21：00
水・日・祝祭日はお休み
(ただし、月～土の13時から15時まで往療が入る場合がありますので、不在の場合あり)
044-752-0013
カテゴリ: 院長のつぶやき