＜１＞営業日のお知らせ
☆年末のお休みは12/30～1/3までとなります。
☆臨時営業
2019/01/14（月）15：00～21：00
☆冬季休暇：12/30～1/3
☆営業時間の変更：
2019/01/12（土）9：00～14：00
☆月・木は
１３：00～21：00になります。
火、金、土 9：00～深夜21:00
よろしくお願いいたします。
お休みは水・日・祝祭日になります。
膝・股関節・足底の嫌な状態・肉離れ・捻挫・打撲・挫傷・交通事故によるムチウチ‐かかとの嫌な状態・ 原因
‐骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・マッサージ・コンディショニング整体‐
産後の方、妊婦の方も是非ともお越しください
武蔵中原、武蔵新城、武蔵小杉、元住吉にお住まいで
身体の事でのお困りは当院にお気軽にご相談下さい
＜2＞クレジットカードが使えるようになりました。
クレジットカードは、
VISA、
Master Card、
JCB、
American Express、
Diners Club、
Discover
がご利用できます。
回数券も使えるようになりました。
VISA、
Master Card、
American Express、
がご利用できます。
＜5＞メール会員募集中！
さて今回のお知らせですが、メール会員のサイトの変更がありましたので、お知らせしました。
下記↓
http://mak-kawasaki.jp/pcreserve.php
投稿日時: 2013年01月28日
1/27に館山若潮マラソンに参加しました
もちろん42.195ｋｍ走りました
前泊した26日は強風や小雪がまい、不安いっぱいでしたが、当日は天気もよく風も穏やかで、
最高のコンディションでした！32ｋ位から「よし下り坂を利用してペースアップジャー」と思ったら、足が・・・・ハムストリングが急に硬直してつりそうになり、減速
減速しても駄目なので止まってマッサージ
そんな感じを10ｋほど続け、何とかゴールしました
ダイエットしたおかげで自己ベストを20分更新しました。
足つり予防で塩は何度もとっていたのですが、駄目でしたね。
やはり起伏が激しいので、足の疲労がたまってしまったんでしょうね
でも、とりあえず22年前の自己ベスト更新できたので、良しとします！
来季はさらに30分くらいタイムを縮められるよう頑張るぞーおー
〒211-0042 神奈川県川崎市中原区下新城3-15-8
ＪＲ南武線武蔵新城駅／武蔵中原駅
044-752-0013
月火木金土： 9：00～深夜21：00
水・日・祝祭日はお休み
(ただし、月～土の13時から15時まで往療が入る場合がありますので、不在の場合あり)
044-752-0013
カテゴリ: 院長のつぶやき